Skireise ins Montafon – Semesterferien 2026 😎 Vom 31.01. bis 07.02.2026 geht es wieder ins Montafon. Insgesamt 7 Skigebiete im Montafon Brandnertal bieten nicht nur traumhafte Pisten für alle Schwierigkeitsgrade, sondern auch eine atemberaubende alpine Landschaft, die zum Verweilen … weiterlesen
Ski-Saisonstart heuer erstmalig in Kaprun / Kitzsteinhorn: von 05. – 08.12.2025! Die Skisaison startet dieses Jahr bei uns in Kaprun / Kitzsteinhorn im ****Stern Wellness-Hotel Tauernhof: Infos und Anmeldung bei Karin Schweighofer: 0699/17179510
Herbstsemesterstart bei der Sportunion St. Andrä-Wördern – Sektion Trendsport Wir starten mit frischer Energie ins neue Semester und freuen uns auf euch bei unseren vielfältigen Bewegungsangeboten: Bodywork mit Brigitte Stepaerobic mit Sabine Faszientraining mit Kathi Yoga am Morgen mit Sabine … weiterlesen
Starte kraftvoll und entspannt in den Dienstag-Morgen! Unsere wöchentliche Morning-Session von 07.30-08.20 h vereint Yoga, Stretching, Atemübungen und Meditation. Finde deine Balance mit progressiver Muskelentspannung und gezielter Entspannung. Gönn dir eine kleine Auszeit am Morgen – ganz für dich. Anmeldung … weiterlesen
Wann? 6.9.2025 von 11-16 Uhr Wo? Sportunion St. Andrä-Wördern Nibelungenring 28, 3423 St. Andrä-Wördern
Was ist Faszientraining? Faszien sind das bindegewebige Netz, das deinen gesamten Körper durchzieht. Es verbindet Muskeln, Knochen und Organe und beeinflusst deine Beweglichkeit, Haltung und Schmerzempfinden. Faszientraining ist mehr als “Ausrollen” – es ist ein ganzheitlicher Ansatz, um dich im … weiterlesen
