Schwangerschaftsgymnastik

Schwangerschaftsgymnastik ab der 20. Schwangerschaftswoche Lockerung von Verspannungen- Freudvolle Bewegung – Durchblutung fördern – Atmung und Entspannung Beckenboden bewusst wahrnehmen  – Balance und Bauchmuskel stärken  – Geburtserleichterung Sportunion St.Andrä-Wördern Nibelungenring 28, fortlaufend jeden Montag 17.00-18.00 Uhr jederzeit nach Anmeldung möglich Einzelstunde: 18€ 5er … weiterlesen

BEWEG DICH SCHLAU CHAMPIONSHIP

Wer sich bereits als Kind regelmäßig bewegt, macht das mit großer Wahrscheinlichkeit auch im Erwachsenalter und sorgt so für einen dauerhaft gesunden Lebensstil.  Mit der BEWEG DICH SCHLAU CHAMPIONSHIP wollen wir die Kinder spielerisch zur Bewegung animieren. Beweg dich schlau! Ist ein neuartiges Trainingskonzept, das von Slalom-Legende … weiterlesen

Gesunder Rücken, “Waldbaden” und Lauftreff

Lauftreff easy jogging – gymnastic – stretching – grounding    –    alles in einem! ab Dienstag 26. April 2022     18:00 h – 19:15 h nach Vereinbarung mit Voranmeldung  bei Andrea Meißl Tel.: 0699 / 121 979 07 Kosten:  10 € Treffpunkt: … weiterlesen