Jeden Dienstag von 18.00-18.55h
Das Wintersemester beginnt am 09. September 2025:
Was du im Kurs Faszientraining erwarten kannst
- ✓ 15 Einheiten à 60 Minuten (jeweils Winter-/Sommersemester)
- ✓ Jede Einheit kombiniert die vier Prinzipien in neuer Variation
- ✓ Bei Beschwerden & als Prävention
- ✓ Vielseitige Tools: Rolle, Ball, Matte – und dein Körper
Ob du mit Schmerzen kommst oder einfach wieder mehr Bewegungsfreiheit möchtest: Du bist willkommen. Es geht nicht um Leistung, sondern um Spürsinn, Neugier und die Freude an Veränderung.
Deine Vorteile im Überblick
- Mehr Beweglichkeit: Faszien sind trainierbar – und sie reagieren schnell
- Weniger Schmerzen: Spannungen lösen sich, wenn das System ganzheitlich arbeitet
- Stärkere Haltung: Von innen wachsen statt von außen korrigieren
- Alltagstauglich: Viele Übungen lassen sich leicht integrieren
Faszientraining ist eine Einladung: Dich wieder zu spüren. Dich neu auszurichten. Und dich von innen heraus zu stärken.
Alle Informationen und Daten entnehme bitte dem Anhang.
Schnuppern ist jederzeit möglich, ruf mich bitte vorher an – Danke!
Bei Fragen oder für Informationen zum Faszientraining und zum aktuellen Kurs kontaktiere mich unter:
0699/19453081 oder
Danke und bis bald,
Katharina Maywald