{"id":3852,"date":"2018-09-28T09:15:12","date_gmt":"2018-09-28T08:15:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.union-staw.at\/?page_id=3852"},"modified":"2026-01-22T13:07:18","modified_gmt":"2026-01-22T12:07:18","slug":"faszientraining","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.union-staw.at\/?page_id=3852","title":{"rendered":"Faszientraining im Sommersemester 2026"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.union-staw.at\/wp\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Sommersemester-2026-Faszientraining.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-8512 size-medium\" src=\"https:\/\/www.union-staw.at\/wp\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Sommersemester-2026-Faszientraining-212x300.png\" alt=\"\" width=\"212\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.union-staw.at\/wp\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Sommersemester-2026-Faszientraining-212x300.png 212w, https:\/\/www.union-staw.at\/wp\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Sommersemester-2026-Faszientraining-724x1024.png 724w, https:\/\/www.union-staw.at\/wp\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Sommersemester-2026-Faszientraining-768x1086.png 768w, https:\/\/www.union-staw.at\/wp\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Sommersemester-2026-Faszientraining-1086x1536.png 1086w, https:\/\/www.union-staw.at\/wp\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Sommersemester-2026-Faszientraining-106x150.png 106w, https:\/\/www.union-staw.at\/wp\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Sommersemester-2026-Faszientraining.png 1414w\" sizes=\"auto, (max-width: 212px) 100vw, 212px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Jeden <strong><u>Dienstag<\/u><\/strong> von <strong><u>18.00-18.55h<\/u><\/strong><\/p>\n<p>Das Wintersemester beginnt am 03. Februar 2026:<\/p>\n<p>Was du im Kurs Faszientraining erwarten kannst<\/p>\n<ul>\n<li>\u2713 15 Einheiten \u00e0 60 Minuten (jeweils Winter-\/Sommersemester)<\/li>\n<li>\u2713 Jede Einheit kombiniert die vier Prinzipien in neuer Variation<\/li>\n<li>\u2713 Bei Beschwerden &amp; als Pr\u00e4vention<\/li>\n<li>\u2713 Vielseitige Tools: Rolle, Ball, Matte \u2013 und dein K\u00f6rper<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ob du mit Schmerzen kommst oder einfach wieder mehr Bewegungsfreiheit m\u00f6chtest: Du bist willkommen. Es geht nicht um Leistung, sondern um Sp\u00fcrsinn, Neugier und die Freude an Ver\u00e4nderung.<\/p>\n<p>Deine Vorteile im \u00dcberblick<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Mehr Beweglichkeit:<\/strong> Faszien sind trainierbar \u2013 und sie reagieren schnell<\/li>\n<li><strong>Weniger Schmerzen:<\/strong> Spannungen l\u00f6sen sich, wenn das System ganzheitlich arbeitet<\/li>\n<li><strong>St\u00e4rkere Haltung:<\/strong> Von innen wachsen statt von au\u00dfen korrigieren<\/li>\n<li><strong>Alltagstauglich:<\/strong> Viele \u00dcbungen lassen sich leicht integrieren<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Faszientraining ist eine Einladung: Dich wieder zu sp\u00fcren. Dich neu auszurichten. Und dich von innen heraus zu st\u00e4rken.<\/em><\/p>\n<p>Alle Informationen und Daten entnehme bitte dem Anhang.<br \/>\nSchnuppern ist jederzeit m\u00f6glich, ruf mich bitte vorher an &#8211; Danke!<\/p>\n<p>Bei Fragen oder f\u00fcr Informationen zum Faszientraining und zum aktuellen Kurs kontaktiere mich unter:<br \/>\n0699\/19453081 oder <a href=\"mailto:katharina@maywald-training.at\">katharina@maywald-training.at<\/a><\/p>\n<p>Danke und bis bald,<br \/>\nKatharina Maywald<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jeden Dienstag von 18.00-18.55h Das Wintersemester beginnt am 03. 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